牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
| 牛肉2斤相克食物 | 干松茸1把 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 葱段1撮 | 姜片1撮 |
| 蒜片1撮 | 老抽酱油半汤匙 |
| 盐适量 | 花椒10粒 |
| 大料3一4个 | 桂皮2小块 |
| 丁香3粒 | |
1.牛肉洗净切小块，锅放入牛肉块，开锅去掉血沫，看到锅中清汤就可以了
2.干松茸用水泡开，洗净备用，葱，姜，蒜备齐，花椒，大料，丁香，桂皮放入调料盒中
3.血沫去完，锅中清汤放盐，酱油，调料盒，松茸菌，盖上盖在次开锅转小火煲汤一小时四十分钟即
4.胡萝卜，土豆另用炒锅先炸段生，等煲到一小时三十分钟时，把段生土豆，胡萝卜块放入煲制入味即可成入碗中享用美味
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