土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 土豆180克相克食物 | 玉米粒50克 |
| 胡罗卜50克 | 黑豆粒50克 |
| 面粉80克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐一小勺 |
| 鸡精一小勺 | |
1.胡罗卜切丁，玉米粒，去皮的黑豆
2.玉米粒用水焯一下
3.黑豆也焯一下过凉
4.胡萝卜一焯一下
5.三样焯好过凉
6.土豆切片备用
7.上锅大火蒸十五分钟
8.蒸好的土豆片
9.把黑豆，胡罗卜，玉米粒，土豆片，面粉，鸡蛋，加盐，鸡精搅拌均匀
10.把土豆泥按成饼
11.锅加油，油温五层热，炸成金黄色
12.炸好的蔬菜土豆饼
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