干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:34:41  阅读:7982+ 来源:本站原创作者:何晴

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

包菜半个相克食物五花肉100克
干红辣椒3个5克相克食物
5克相克食物5克相克食物
适量 鸡精适量
适量

干锅包菜的做法

  • 1.包菜洗净用手撕成小块备用

  • 2.放入碗中

  • 3.蒜姜切末

  • 4.

  • 5.葱切葱花

  • 6.干红辣椒切小块

  • 7.放入盘中备用

  • 8.五花肉洗净切成薄片

  • 9.锅中倒入油烧热

  • 10.放入五花肉翻炒出油

  • 11.

  • 12.放入葱姜蒜和干红辣椒爆香

  • 13.放入包菜翻炒至变软

  • 14.

  • 15.

  • 16.

  • 17.加入鸡精

  • 18.盐翻炒均匀即可

  • 19.

  • 20.一道美味的干锅包菜就做好了

  • 21.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

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