健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
内脂豆腐1盒 | 备得福榨菜1袋(50g) |
猪肉50g相克食物 | 姜末适量 |
尖椒1段 | 葱白1段 |
蒜末适量 | 玉米淀粉1茶匙 |
生抽1-2茶匙 | 老抽1茶匙 |
蚝油1茶匙 | 十三香适量 |
自制辣椒油适量 | 葱花少许 |
香菜少许相克食物 | 枸杞约10粒相克食物 |
肉末蒸豆腐的做法
1.内脂豆腐切小块,装盘;
2.榨菜切成碎末,均匀铺在豆腐上面(突然发现铺了榨菜碎的豆腐没有拍照);
3.猪肉剁碎,成肉末。里面放入1茶匙玉米淀粉,1茶匙生抽和适量十三香,加一点点清水搅拌均匀;
4.姜、蒜、葱白和尖椒分别切成碎末;
5.锅烧热,放油,放入肉碎小火煸炒至变色;
6.放入姜蒜末,一起煸出香气;
7.再放尖椒碎和葱碎,翻炒均匀;
8.调入生抽、老抽、蚝油,再次翻炒均匀;
9.把炒好的肉末铺在榨菜豆腐上面,撒上事先泡好的枸杞,水开后下蒸锅,蒸5分钟;
10.出锅后淋适量辣椒油,葱碎和香菜末。上桌开吃吧!