无花果玉米猪筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

无花果：健脾、清热、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

无花果玉米猪筒骨汤的做法

• 1.准备食材。

• 2.猪筒骨入滚水中飞水，洗去浮沬血污。

• 3.将猪筒骨、无花果、玉米块、蜜枣和姜片一同放入，加适量水，大火煲煮半小时后，转中小火煲1小时，加盐调味即可。

• 4.装碗，来张成品照。