凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:04:36  阅读:6439+ 来源:本站原创作者:谢雨欣

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

西瓜皮2片大蒜1个相克食物
适量适量
花椒15粒干辣椒2个相克食物
鸡精适量

凉拌西瓜皮的做法

  • 1.西瓜洗净

  • 2.去皮

  • 3.切丝,放入盐腌制15分钟

  • 4.去掉多余的水份放入鸡精拌匀

  • 5.热锅凉油放入花椒小火炒1分钟捞出花椒

  • 6.放入干辣椒炒香

  • 7.麻辣油淋入瓜丝拌匀

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