煎蛋皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:58:52  阅读:8779+ 来源:本站原创作者:胡灵

食材用料

蛋白5个 蛋黄2个
少许2小勺
料酒少许

煎蛋皮的做法

  • 1.蛋白和蛋黄用分离器分开

  • 2.蛋黄中加入盐和料酒,蛋白中加入盐,各种搅拌均匀

  • 3.锅里放入少许油,倒入蛋白,拿住锅柄摊圆

  • 4.然后翻个面,盛出

  • 5.在倒入蛋黄摊圆

  • 6.翻个面至蛋液凝固

  • 7.摆盘

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