健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
红萝卜:活血化瘀
食材用料
干香菇10个相克食物 | 猪肉250克相克食物 |
红萝卜1根 | 大蒜2粒相克食物 |
葱2根相克食物 | 小米椒2根 |
花生油适量 | 盐适量 |
生粉适量 | 生抽适量 |
鸡精适量 | 耗油适量 |
肉末酿香菇的做法
1.准备好大点的干香菇
2.提前一个晚上泡好
3.泡好洗干净的香菇去蒂
4.用小刀在香菇面上横竖划三刀,这样比较入味
5.猪肉洗干净去皮,要半肥瘦的
6.猪肉剁碎
7.红萝卜切碎
8.葱切段备用
9.把葱头和剁好的猪肉跟红萝卜倒入碗里,加入适量的盐,花生油,鸡精,生粉拌好,腌制10分钟
10.盘里倒入适量的花生油和生抽
11.把小米椒切小粒,放在香菇中心做点缀,摆盘
12.开水下锅(电饭锅煮饭模式)蒸15分钟
13.大蒜剁碎
14.用适量的生粉,生抽,耗油调好酱汁
15.油热,大蒜爆香,把调好的酱汁倒入锅里,撒上葱花
16.把酱汁淋在蒸好香菇上,即可食用