家制泡鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 16:57:02  阅读:724+ 来源:本站原创作者:李小冉

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡脚适量(根据人数)洋葱一个相克食物
芹菜适量相克食物 泡椒(小米辣)一包
白醋相克食物

家制泡鸡脚的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将鸡脚洗净,放入开水中煮熟,加点盐会比较入味

  • 3.将洋葱,芹菜切丝

  • 4.取一个容器,将切好的洋葱 芹菜和小米辣倒入容器中,放一些盐,味精,花椒,再加一定的矿泉水,水能淹没鸡脚即可

  • 5.按照比例将白醋倒入容器中,根据个人爱好添加

  • 6.将煮熟的鸡脚捞起用冷水冲洗,用冷水再浸泡一会,冷却一下,放进容器中。半小时左右就可食用

  • 7.然后就可以了食用啦

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