干锅鸡尖翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:01:01  阅读:5660+ 来源:本站原创作者:黄子华

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
藕:止泻、健脾、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡尖1斤土豆1个相克食物
1节相克食物香菇几颗相克食物
竹笋少量相克食物洋葱半个相克食物
适量适量
适量相克食物酱油适量
生姜适量相克食物

干锅鸡尖翅的做法

  • 1.先把鸡尖泡水去除血水,然后加酱油和生姜少量盐腌制

  • 2.发好得香菇切条,土豆和藕切片,洋葱切丝

  • 3.然后把腌制好的鸡翅放入烧好的油里炸直两面黄,成出备用

  • 4.锅里流油,放配菜进去翻炒,推在一旁,放入豆瓣酱扁炒

  • 5.再放入鸡尖,调味。起锅,喜欢辣得可以家辣椒。可以加糖

  • 6.起锅

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