苏式焖肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:41:35  阅读:4966+ 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉2斤 葱,酱油,盐,冰糖,适量
姜片,黄油5片

苏式焖肉的做法

  • 1.五花肉用盐抹上盐6个小时

  • 2.锅中放入肉和冷水烧滚去血水

  • 3.各种辅料放入锅中大火烧开转小火烧3.5小时

  • 4.冷藏3小时切片装盘

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