糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:21:34  阅读:9487+ 来源:本站原创作者:余文乐

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣8个相克食物糯米半小碗相克食物

糯米红枣的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.红枣洗净,泡半个小时

  • 3.红枣每个切开,别切断,去核

  • 4.把糯米粉放入盆中,缓慢加入温水和成光滑面团

  • 5.揉成红枣一样大的椭圆

  • 6.放在枣中间

  • 7.蒸15分钟即可

  • 8.成品图

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