香浓可口紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香浓可口紫薯西米露的做法

• 1.把一根紫薯切丁

• 2.把紫薯用另一个锅煮熟（紫薯是切丁的，很容易就会煮好的）

• 3.把西米煮熟，注意边煮边搅拌。直到西米完全透明。

• 4.捞起西米过冷水。

• 5.把牛奶加入煮熟的紫薯当中。

• 6.把过了水的西米一起放到牛奶紫薯当中，然后继续煮开就可以了。（根据个人口味，可以加入适量冰糖。）

• 7.香浓可口的紫薯西米露就好啦！