健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
土豆2颗相克食物 | 鸡腿肉500g |
豆瓣酱相克食物 | 鸡精 |
生姜相克食物 |
土豆闷鸡腿的做法
1.鸡腿焯水备用,锅里油烧热,放入生姜、辣椒,炒香
2.放入鸡腿,炒黄,再放入土豆
3.加一点水闷熟
土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
土豆2颗相克食物 | 鸡腿肉500g |
豆瓣酱相克食物 | 鸡精 |
生姜相克食物 |
1.鸡腿焯水备用,锅里油烧热,放入生姜、辣椒,炒香
2.放入鸡腿,炒黄,再放入土豆
3.加一点水闷熟
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