轻乳酪蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:32:56  阅读:5423+ 来源:本站原创作者:黎姿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

奶油奶酪125克鸡蛋3个相克食物
45克相克食物牛奶50克相克食物
黄油50克 低筋面粉25克
玉米淀粉5克

轻乳酪蛋糕(6寸)的做法

  • 1.黄油加入牛奶中隔水加热搅拌至完全融化

  • 2.鸡蛋蛋清和蛋黄分别打在两个无水无油的盆里,3个蛋黄和牛奶黄油混合液,奶油奶酪倒入料理机中打5或10秒。

  • 3.倒入盆中,过滤一下更细腻

  • 4.筛入低筋面粉和玉米淀粉并翻拌均匀无颗粒

  • 5.蛋清加糖打至湿性泡沫(提起电动打蛋器,呈尖尖的弯角)

  • 6.盛1/3蛋白倒入蛋黄糊中翻拌均匀

  • 7.搅拌均匀后再全部倒入蛋白盆中快速翻拌均匀

  • 8.活底模具的活外面要包两层锡纸

  • 9.面糊倒入模具中,表面抹平,并拿起模具震两下震出大气泡。烤箱180度预热。

  • 10.水浴法180度烤30分然后加盖锡纸转150度再烤20分,拿出后在桌上轻轻震两下防止蛋糕中间踏,凉后脱模。

  • 11.放在冰箱保鲜里30分再拿出吃,芝士味更浓更好吃。

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