爆竹迎春的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:32:44  阅读:3749+ 来源:本站原创作者:朱茵

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

干豆腐5张 猪肉馅100克
胡萝卜半根相克食物 葱花适量
姜沫适量适量
花椒粉适量 生抽适量
淀粉适量适量相克食物
白醋适量相克食物 番茄沙司适量
鸡精适量

爆竹迎春的做法

  • 1.肉馅放入葱花,姜沫,盐,花椒粉,生抽,鸡精,淀粉,少许水搅拌均匀腌制15分钟

  • 2.干豆腐用热水烫一下备用

  • 3.胡萝卜切长丝用热水焯一下,冲凉备用

  • 4.将干豆腐铺到菜板上面,抹上适量肉馅,放一根胡萝卜丝,从下往上卷好

  • 5.将卷好的干豆腐肉卷从中间切开,把卷里的胡萝卜丝抻出一节,爆竹做好了?

  • 6.依次将爆竹都卷好装入盘中

  • 7.冷水上锅,水开后蒸6分钟左右即可出锅

  • 8.将爆竹对放摆入盘中,中间用胡萝卜丝摆一条线,下面用胡萝卜丝摆个燃放的状态

  • 9.锅内放适量水,2勺番茄沙司,1勺糖,半勺白醋烧开勾入水淀粉,烧至粘稠起大泡即可

  • 10.将番茄沙司淋到摆好的干豆腐肉卷上即可上桌了

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