健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
豆瓣酱适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 油适量 |
清水适量 | 黄瓜适量(装饰)相克食物 |
西红柿鸡蛋酱拌面的做法
1.在西红柿正上方用刀划个十字,然后放到开水泡五分钟把皮剥掉切丁备用
2.把香菜和葱切碎,豆瓣酱加水调稀备用
3.鸡蛋打成蛋液,锅内热油,待油温七成热时倒入蛋液,用筷子向一个方向拨动,炒出蛋花盛出备用
4.锅里再添点油爆香葱花,倒入西红柿丁炒成糊状后倒入鸡蛋和调好的豆瓣酱,炒匀后盛出备用
5.煮碗面拌上适量的西红柿鸡蛋酱和香菜就可以了