核桃芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 15:47:36  阅读:889+ 来源:本站原创作者:谢霆锋

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

核桃250克相克食物芝麻250克相克食物
花生500克相克食物冰糖600克相克食物
5克芝麻油适量

核桃芝麻糖的做法

  • 1.把花生,核桃炒脆,芝麻洗后炒干

  • 2.糖放入锅内加入适量水熬化,然后再慢慢熬成浓稠水滴状态。

  • 3.糖熬好后关火,将花生,核桃,芝麻依次放入锅内,和糖炒均匀。然后倒入刷上芝麻油的模具中,温度稍凉,用刷上芝麻油的擀面杖把它压平压均匀。

  • 4.太热不能切块,稍微有温度的时候尽快切块就好了

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