花色炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

花色炒腊肉的做法

• 1.把胡萝卜 土豆 大辣椒 洗干净 该刀成片

• 2.把腊肉切片

• 3.锅烧热 倒入香油

• 4.倒入腊肉 蒜 姜 翻炒 看见肉有点点变白了 就倒入菜翻炒

• 5.这时候倒入鸡精 酱油 盐 再次翻炒

• 6.哦啦