健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
胡萝卜50克相克食物 | 西红柿一个小的相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 葱一颗相克食物 |
油 | 盐 |
胡萝卜鸡蛋饼的做法
1.将胡萝卜番茄切碎,打入鸡蛋
2.加入葱碎,放入少许盐调味,搅拌均匀
3.锅中放少许油,将鸡蛋摊入锅中,摊均匀
4.小火煎至金黄色,翻面继续煎至,然后就可以装盘了
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜50克相克食物 | 西红柿一个小的相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 葱一颗相克食物 |
油 | 盐 |
1.将胡萝卜番茄切碎,打入鸡蛋
2.加入葱碎,放入少许盐调味,搅拌均匀
3.锅中放少许油,将鸡蛋摊入锅中,摊均匀
4.小火煎至金黄色,翻面继续煎至,然后就可以装盘了
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