健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 肉末2两左右 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 生抽一小勺 | 盐一小勺 |
| 红薯粉一勺 | 料酒少许 |
肉末鸡蛋羹的做法
1.肉末2两左右，先加入料酒和生抽抓匀腌制十分钟，鸡蛋3个
2.打入3个鸡蛋
3.加入一勺红薯粉，在放一小点料酒和生抽拌匀，打散
4.最后调味后加入一小碗清水，喜爱嫩口的水可适当多加点即可
5.蒸锅内水开上锅内蒸20分钟，好了，开动吧
肉末鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:53:22 阅读：475+
来源：本站原创作者：乔任梁
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