白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 水适量 | 糯米粉250 |
| 鲜艾草适量 | 白糖少许相克食物 |
| 黑子麻200 | 糖按个人喜好相克食物 |
| 花生米150相克食物 | |
1.把鲜艾草用清水煮熟，清水泡几个小时途中要换几次水，泡的艾草用刀炖剁烂加米粉50克清水适量白糖少许调成糊状开火煮熟～
2.把煮熟的米糊倒进糯米粉中，不太热就可以和成面团待用～
3.花生和芝麻炒熟放凉，花生芝麻加糖一起搞成粉状如图中～
4.把馅料放入面皮中包好
5.将包好的艾糍放进蒸窝水滾转中火蒸10分钟，关火后3到5分钟才打开锅盖～
6.艾糍好了可以开吃咯！
7.大家来尝尝吧！
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