辣根木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:59:52  阅读:1171+ 来源:本站原创作者:李嘉欣

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳200克相克食物 青芥辣5克
米醋或白醋适量 味极鲜适量

辣根木耳的做法

  • 1.发好的木耳处理干净,放入沸水焯水1分钟。

  • 2.沥干水分捞出放凉。

  • 3.小碗放入适量青芥辣。

  • 4.用米醋或白醋稀释,加入味极鲜辣根就调好了。

  • 5.辣根木耳做好了。

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