健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米适量相克食物 | 瘦肉适量 |
| 香菇 胡萝卜 豌豆 姜片适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
香菇杂蔬瘦肉粥的做法
1.配菜大集合
2.放入大米 荞麦
3.瘦肉 姜片 香菇 胡萝卜 豌豆 依次放入
加入盐和油 适量调味 慢慢炖四十分钟4.炖到整个融合 香味浓郁 完成
香菇杂蔬瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:38:34 阅读：3735+
来源：本站原创作者：黄日华
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