牛油果香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:17:03  阅读:6360+ 来源:本站原创作者:段奕宏

健康功效

牛油果:活血化瘀
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

牛油果2个牛奶500毫升相克食物
香蕉一根相克食物蜂蜜一勺相克食物

牛油果香蕉奶昔的做法

  • 1.准备材料,我做的是4人份

  • 2.牛油果断开,旋转扭开

  • 3.用勺子挖出肉

  • 4.放进榨汁机,接着切入香蕉

  • 5.倒入2盒纯奶,一勺蜂蜜

  • 6.起动果汁功能

  • 7.成品图,味道好赞

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