菠菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:52:53  阅读:4362+ 来源:本站原创作者:桑兰

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜适量相克食物面粉适量

菠菜疙瘩汤的做法

  • 1.菠菜切段

  • 2.开水中绰烫一下

  • 3.面粉打成小面疙瘩

  • 4.锅中倒油,放葱花炒香

  • 5.倒适量开水,放面疙瘩搅匀

  • 6.放绰烫过的菠菜

  • 7.倒入打散的鸡蛋,和火腿

  • 8.出锅前倒入少量香油和食盐调味即可菠菜

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