健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
菠菜适量相克食物 | 面粉适量 |
菠菜疙瘩汤的做法
1.菠菜切段
2.开水中绰烫一下
3.面粉打成小面疙瘩
4.锅中倒油,放葱花炒香
5.倒适量开水,放面疙瘩搅匀
6.放绰烫过的菠菜
7.倒入打散的鸡蛋,和火腿
8.出锅前倒入少量香油和食盐调味即可菠菜
菠菜:平肝、止血、润燥
菠菜适量相克食物 | 面粉适量 |
1.菠菜切段
2.开水中绰烫一下
3.面粉打成小面疙瘩
4.锅中倒油,放葱花炒香
5.倒适量开水,放面疙瘩搅匀
6.放绰烫过的菠菜
7.倒入打散的鸡蛋,和火腿
8.出锅前倒入少量香油和食盐调味即可菠菜
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