豆腐皮包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:39:24  阅读:3660+ 来源:本站原创作者:杜海涛

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面皮:白面粉250克 温水130克
酵母粉3克 馅:五香豆腐皮200克
葱花适量少许相克食物
植物油适量少许
香油少许

豆腐皮包子的做法

  • 1.将酵母粉用温水化开,倒入面粉中。

  • 2.揉成光滑的面团,放温暖处醒发三十分钟。

  • 3.豆腐皮过一下热水捞出来切成丝。

  • 4.然后用刀斩几下,放入盘中。

  • 5.放上葱花和姜末,倒上油,撒上一点点盐,最后淋上香油拌匀。做好的馅。

  • 6.馅做好了,面也发好了,面成蜂窝状的时候即可看图中。

  • 7.发好的面再次揉匀,揪成相同的小剂子。

  • 8.按扁擀成包子皮,然后包上馅包成想要的形状。

  • 9.笼屉中铺上玉米叶。凉水上锅一共蒸25分钟。我包的包子有点小,所以上汽后蒸十五分钟,如果包子稍微大一点,就要上汽后蒸三十分钟。

  • 10.蒸熟后,关火闷两分钟,然后把包子拿出来。

  • 11.装上几个开始吃吧!

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