四兄弟炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

四兄弟炒饭的做法

• 1.先在锅里放油。

• 2.然后吧，胡萝卜丁，玉米丁，和豌豆放在锅里炒。

• 3.再放入米饭。

• 4.把米饭炒散后放入红肠丁

• 5.然后放入鸡精，食盐。，胡椒粉，编炒入味。

• 6.盛盘