土豆：和胃、解毒、消肿
红椒：温中、开胃、消食
毛豆：健脾、益气、清热解毒
| 鸡胸脯一块 | 土豆半个相克食物 |
| 红椒半个 | 毛豆半碗相克食物 |
| 咖喱块四块 | 盐适量 |
| 芝士适量相克食物 | |
1.红椒，洋葱，土豆，鸡肉切块，毛豆洗干净
2.锅里烧油，放入鸡丁翻炒
3.倒入土豆、红椒、毛豆，洋葱翻炒
4.加一碗水煮
5.放入四小块咖喱块
6.煮到剩少许的汁水
7.到入饭翻炒，炒均匀就可以起锅了、不需要炒热
8.装入盘中，放入碎芝士
9.烤箱中层。200度烤15分钟
10.要趁热享用
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