珊瑚水晶卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:08:14  阅读:1706+ 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜两百克相克食物 山楂条一百克
白糖适量相克食物白醋少量相克食物

珊瑚水晶卷的做法

  • 1.白萝卜洗净削皮,用削皮刀削成薄片。

  • 2.都削成薄片后,一片撒一层薄薄的白糖,再放一片再撒一层薄薄的白糖依次摆完。

  • 3.用保鲜膜密封好放冰箱一小时

  • 4.山楂条改刀成萝卜片的宽度那么长就可以了

  • 5.再准备点装饰食材(我家里只有西红柿和三七叶)

  • 6.萝卜出好多水就可以了

  • 7.如图就这样卷卷子

  • 8.如图七依次卷好了放盘里摆好

  • 9.剩下的萝卜水可别丢了

  • 10.加点白醋拌匀备用

  • 11.西红柿三七叶摆盘装饰一下美感

  • 12.再把调好的糖醋水淋在萝卜卷上面

  • 13.可以吃了哦

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