健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆两个相克食物 | 面粉100克 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐半勺 |
油500克 | 葱2根相克食物 |
青红椒各1个 |
黄金土豆酥的做法
1.准备土豆两个,洗净削皮。
2.将土豆切成丝?
3.青红椒切碎,葱切碎放入土豆丝里,将鸡蛋打入,放少许盐搅匀。
4.然后放入面粉。
5.搅成这样。
6.热锅放入油。
7.油烧热,放入土豆大火炸一会,转中火慢慢炸
8.炸至两面金黄
9.用漏勺捞出控油,准备装盘
10.上美图1张
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆两个相克食物 | 面粉100克 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐半勺 |
油500克 | 葱2根相克食物 |
青红椒各1个 |
1.准备土豆两个,洗净削皮。
2.将土豆切成丝?
3.青红椒切碎,葱切碎放入土豆丝里,将鸡蛋打入,放少许盐搅匀。
4.然后放入面粉。
5.搅成这样。
6.热锅放入油。
7.油烧热,放入土豆大火炸一会,转中火慢慢炸
8.炸至两面金黄
9.用漏勺捞出控油,准备装盘
10.上美图1张
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