健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 大蒜三瓣相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 白芝麻适量 |
| 芝麻油适量 | 花椒油适量 |
| 辣椒油少许 | 盐少许 |
| 醋少许相克食物 | |
凉拌黄瓜的做法
1.吧黄瓜去皮，切片，切成一样厚
2.摆盘，摆两层，第二层摆第一层每片之间
3.接着摆第三、第四层
4.摆好了
5.大蒜切碎，把所有的配料全部拌在一起
6.蒜蓉料铺在黄瓜上面！把枸杞摆成一朵花！漂漂亮亮的凉拌黄瓜好了
凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:36:45 阅读：9484+
来源：本站原创作者：岳红
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