健康功效
小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物
食材用料
| 小麦面粉适量 | 酵母粉适量 |
| 桂花豆馅1包 | 水适量 |
豆馅包的做法
1.准备食材桂花豆馅1包备用
2.将面粉放入盆中，按照面粉量加入适量的酵母粉，在慢慢倒入适量温水活成面团。
3.用保鲜膜盖住面团放在温暖处等待发酵。
4.将手指插入以发酵的面团中，手指孔不回缩说明面以发好。
5.将发好的面团放在案板上揉成光滑状态，静待10分钟。
6.把面团均匀的分开，分成大小适中的小面团。
7.豆馅包打开做出大小合适的馅料，如盘子中的形状。
8.取出小面团擀成饺子皮一样的形状，稍微厚一些
9.将馅料放在上面做成包子的样子，把有褶皱的一面放在下面团成圆形。
10.做好的样子，表面是不是和馒头一样，我一般会给它按平一些。
11.全部做好以后在面板上放置20分钟左右，等待2次发酵。
12.将发酵好的豆馅包放入锅中，水开以后蒸大约20分钟关火，过5分钟揭锅即可，看成品出炉了。
13.刚出锅家人就都抢着吃上了，平时饭量特别小的婆婆晚餐吃了2个，连说好吃极了。
