红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶：富含蛋白质
| 红茶5g | 开水200g |
| 牛奶50g相克食物 | 淡奶油20g |
| 奥利奥饼干20g | 消化饼干10g |
| 糖适量相克食物 | |
1.红茶用开水泡开。
2.牛奶放入杯内，红茶倒入杯内。加入适量糖。
3.淡奶油用奶泡机打发至7成。
4.淡奶油打发好的样子。奶油尖端光滑细腻。
5.淡奶油用勺子放在奶茶上。
6.奶油覆盖整个杯子。
7.饼干放在拉链袋里用擀面杖碾成粉末。混合均匀。
8.用勺子把饼干屑放在奶油上。
9.用叉轻轻的插饼干屑，类似松土。
10.中间插上薄荷叶。
11.盆栽奶茶就完成啦～享用吧～
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