苏伯汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:01:51  阅读:7399+ 来源:本站原创作者:王希维

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

土豆1个相克食物西红柿1个相克食物
甘蓝菜适量相克食物适量
五花肉适量少许
蚝油少许 番茄沙司适量
葱姜末适量 十三香少许
奶粉少许

苏伯汤的做法

  • 1.甘蓝菜,西红柿浸泡洗净

  • 2.西红柿用火烧裂表皮可以快速去皮

  • 3.五花肉切片,葱姜切碎

  • 4.锅中加入适量油下五花肉煸炒出油

  • 5.加入葱姜末十三香炒香后下甘蓝菜煸炒

  • 6.加入西红柿,土豆块翻炒均匀后加入适量水

  • 7.大火烧开后加入适量番茄沙司,蚝油,盐调味,小火炖至土豆熟烂,可以加入少许奶粉提味,关火即可出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

大Car推荐

问道

锐眼

洞察者

用车实验室