白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:53:34  阅读:8945+ 来源:本站原创作者:李易峰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

秋葵400克酱油1勺
大蒜2个相克食物适量

白灼秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净放入煮沸的水中焯熟

  • 2.把大蒜切碎,酱油盐加入少许清水拌匀

  • 3.焯熟的秋葵对半切开

  • 4.锅内热油调好的倒入锅内炒出香味后淋在秋葵上就可以了

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