健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 包菜适量相克食物 |
| 盐少许 | 油少许 |
包菜煎蛋的做法
1.包菜切碎，越碎越好！打散鸡蛋，放点盐，和包菜拌匀
2.锅热放油，下锅煎，先煎个饼作底，一面煎熟后翻面再煎，煎好后出锅装盘
3.第二次下锅煎，这次作散的煎，当贴锅那一面开始凝固，用筷子给翻面
4.翻过面来，就是这样散个儿了的
5.出锅盛到鸡蛋饼上面就行了
包菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:29:59 阅读：3652+
来源：本站原创作者：李欣汝
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