沙拉米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:00:11  阅读:4527+ 来源:本站原创作者:戚薇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋1个相克食物米饭半碗相克食物
香葱1根相克食物胡萝卜半个相克食物
适量酱油适量
花椒面适量 核桃油适量

沙拉米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.这就是买的那个闲置品小熊蛋糕机。

  • 2.半个胡萝卜洗干净去皮。

  • 3.用料理打碎胡萝卜。

  • 4.鸡蛋去皮打撒。

  • 5.开水晾凉备用。

  • 6.香葱切碎备用。

  • 7.搅拌好的鸡蛋液放适量凉开水,和碎胡萝卜搅拌均匀。

  • 8.早上做的剩米饭。

  • 9.加入葱花,适量酱油,盐,花椒面,核桃油搅拌均匀。

  • 10.搅拌好的鸡蛋米饭糊。

  • 11.蛋糕机洗干净,预热一会涂刷核桃油。

  • 12.加入和好的糊糊烙制饼饼,烙制十分钟后翻面,很慢不实用。

  • 13.做好的米饭胡萝卜鸡蛋饼,沾点沙拉酱还是不错的!

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