自制四川火锅底料的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:20:40  阅读:2048+ 来源:本站原创作者:唐宁

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

牛油1500g 菜油1500g
豆瓣酱1000g相克食物干辣椒1000g相克食物
花椒150g醪糟150g相克食物
碎米芽菜100g 豆鼓100g
泡椒100g大葱100g相克食物
老姜150g大蒜100g相克食物
冰糖40g相克食物小茴香8g
孜然8g香果5g
砂仁5g丁香5g
白扣5g草果5g
三奈5g香草5g相克食物
千里香5g桂皮5g
香叶5g八角5g
陈皮5g 老扣5g
香茅草5g 甘松5g
甘草5g相克食物 排草5g
枝子5g

自制四川火锅底料的做法

  • 1.将所有香料准备好,比较长的剪成小段。将所有香料洗干净,用水泡20分钟!辣椒用水泡两个小时,然后控去多余水分。泡好的香料也控去水分,用料理机打成木屑状,辣椒也放入料理机打碎,不用打的太细!将碎米芽菜,豆鼓,豆瓣酱放入料理机打细!

  • 2.先将菜油倒入锅中,然后放入牛油大火烧化,烧至7成热后,转中火,小葱挽节放入油锅中爆干水分,捞出不要!(特别说明:时间是从下老姜开始算,炒一次料需要50-60分钟)

  • 3.将老姜,蒜放入油中爆香到水汽较少时,下豆瓣,泡椒,碎米芽菜,豆鼓,要不停的搅动,以免巴锅,5分钟下一半的辣椒!(请注意火候,尽量用小火,只要保证锅里开着就行,千万不能炒糊了)

  • 4.炒二十分钟后放入冰糖,25分钟后放醪糟,再加剩下的辣椒继续炒!

  • 5.45分钟后放花椒,48分钟后放所以香料。(香料不能下太早,否则容易出苦味,香料下锅后容易巴锅,要不停的翻炒)55分钟后关火。炒好的底料最好放置两天在使用,这样味道会更好!

  • 6.舀两勺炒好的料,加入高汤,大葱段,熬开就可以烫自己喜欢的菜了!

  • 7.将蒜切碎,葱切沫,香菜切碎,小米辣椒剁碎,炒熟的花生打碎(花生打成大颗粒就行,我直接打成面了,这样也挺香的)

  • 8.蘸料:碗中放入,葱,蒜,香菜,辣椒,花生碎,香油,耗油,盐,味精,也可放些熬好的火锅汤底!

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