猪蹄：补气、补血、润肤
| 猪蹄1斤相克食物 | 莲藕1个相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 枸杞1把相克食物 |
| 盐适量 | 生姜1个相克食物 |
1.选购新鲜的猪蹄，切块，洗净
2.把洗好的猪蹄放在锅中，加入冷水，没过猪蹄
3.把锅中水烧开，直到猪蹄中的浮沫出来，关火后，把猪蹄再清洗干净
4.把莲藕，生姜切好
5.花生米和枸杞放在一起清洗
6.把洗好后的猪蹄，花生米，枸杞，切好的生姜莲藕，一起全部放在高压锅中，加入盐，加入适量的清水
7.盖上锅盖，煲汤开始了，等大概一个小时，香喷喷的猪蹄汤就做好了
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