凉拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:06:29  阅读:3125+ 来源:本站原创作者:凤飞飞

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡脯肉一块小葱三根相克食物
胡萝卜半根相克食物适量
芝麻适量相克食物白醋少许相克食物
生抽少许

凉拌鸡丝的做法

  • 1.葱,胡萝卜切丝

  • 2.煮熟鸡脯肉用擀面杖拍打

  • 3.手撕条

  • 4.所有食材拌匀,热油泼一下

  • 5.成品

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