香菇鸡汤米线的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:06:20  阅读:1833+ 来源:本站原创作者:王力宏

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

米线一把香菇2个相克食物
鸡肉半只相克食物两段相克食物
两片相克食物大料若干
枸杞大枣若干香菜两颗相克食物
大枣两颗相克食物 咖喱粉两小勺

香菇鸡汤米线的做法

  • 1.准备食材,我个人喜欢莲藕,属于自行添加,葱段,姜片

  • 2.在这我选乌鸡,朋友们做的话不限,大料选若干,枸杞在炖最后20分钟放入即可,以免影响药效

  • 3.我选文火4小时,加适量水,莲藕,大枣,大料加入,起锅前放些盐

  • 4.做鸡汤酱,油锅加豆瓣炒出红油,加葱姜末煸香,倒入香菇,熟鸡肉,加老抽,蚝油,翻炒,少许白糖,加水加盐,小火炖煮两分钟,感觉香菇熟透,汤汁够用即可。

  • 5.米线滚水烫熟,装碗,放入备好的香菜葱花,盐,咖喱粉,鸡汤很鲜,一般不需要加味精,喜欢辣椒的可以加辣椒

  • 6.把炖好的鸡汤成到米线里,再配上两勺做好的鸡肉香菇酱,香喷喷的鸡汤香菇米线就好啦~

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