孜然鸡脖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:32:31  阅读:8993+ 来源:本站原创作者:闵春晓

健康功效

孜然:理气、止痛、调中

食材用料

鸡脖 蒜蓉辣酱
孜然

孜然鸡脖的做法

  • 1.先把鸡脖洗净切块

  • 2.放入锅里 变色捞出

  • 3.放少许油 微炸 变色取出

  • 4.把油倒出 放入辣酱 孜然翻炒

  • 5.出锅

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