香蕉紫薯土司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉紫薯土司卷的做法

• 1.准备食材

• 2.紫薯削皮切块

• 3.冷水上锅蒸 水开转中火蒸15m

• 4.土司切边

• 5.土司擀平

• 6.两张擀平

• 7.紫薯熟了

• 8.紫薯压泥 太干可以加少许牛奶 我没有加

• 9.抹上紫薯泥

• 10.放上香蕉

• 11.卷起

• 12.切块上盘

• 13.边角料 我吃了

• 14.摆盘成品