番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:56:28  阅读:7475+ 来源:本站原创作者:蔡飞雨

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

瓠子一根西红柿一根相克食物
盐油少许少许相克食物
鸡精少许少许相克食物

番茄炒瓠子的做法

  • 1.准备材料洗净

  • 2.瓠子切滚刀,西红柿切滚刀

  • 3.油热,煸炒瓠子

  • 4.炒到瓠子变色快熟了

  • 5.加入西红柿煸炒

  • 6.加盐调味

  • 7.最后加一点糖,葱花,翻炒均匀入味

  • 8.装盘

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