炒双菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炒双菇的做法

• 1.食材洗净备用

• 2.蘑菇、海鲜菇用手撕开

• 3.小白菜切大块

• 4.葱、干辣椒、青椒切碎

• 5.油热8成放葱、青椒碎、干辣椒爆香

• 6.倒入双菇翻炒，加盐、五香粉炒二三分钟

• 7.加小白菜继续翻炒二十秒，放味精出锅

• 8.装盘即可