魷魚圈的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:04:43  阅读:5580+ 来源:本站原创作者:连凯

食材用料

麵粉適量
麵包糠適量 五香粉
雞蛋兩個 鮮魷魚2條

魷魚圈的做法

  • 1.魷魚清洗乾淨,切筷子粗細的圈,加五香粉,鹽醃製半小時

  • 2.蛋液加水,加麵粉打成糊狀,魷魚卷掛漿沾上麵包糠

  • 3.下油鍋炸至酥脆

  • 4.同樣的方法也可以炸洋蔥圈

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