健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
五花肉200g | 蛋清1只 |
生粉50g | 细核荔枝8粒 |
番茄1只相克食物 | 糖10g相克食物 |
飘香荔枝肉的做法
1.花肉煮熟
2.凉凉
3.切片
4.放蛋清、盐、生抽腌花肉,放生粉拌匀
5.中火炸出
6.番茄去皮
7.切碎煮茄汁打芡
8.提前去皮浸盐水
9.取出放入茄汁
10.拌匀0K
五花肉:补肾、滋阴、益气
五花肉200g | 蛋清1只 |
生粉50g | 细核荔枝8粒 |
番茄1只相克食物 | 糖10g相克食物 |
1.花肉煮熟
2.凉凉
3.切片
4.放蛋清、盐、生抽腌花肉,放生粉拌匀
5.中火炸出
6.番茄去皮
7.切碎煮茄汁打芡
8.提前去皮浸盐水
9.取出放入茄汁
10.拌匀0K
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