健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡翅7个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 咸盐适量 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 孜然适量 |
烤鸡翅的做法
1.买回来的鸡翅用清水泡一个小时，去除血水后沥干水分
2.加入葱姜蒜，咸盐，酱油，料酒腌制30分钟，由于我是月子餐都会觉得美味的口淡人群，所以咸盐用量我就不推荐了，自己根据口味调整吧
3.烤箱180℃预热3分钟，鸡翅摆在烤盘上，上面撒上一层孜然面
4.180℃大约烤20分钟
5.看到鸡翅开始出油，把温度调到200，继续烤15分钟左右
6.看鸡翅表面有很多油泡，鸡皮焦酥就可以了，这个时候可以根据自己口味，适当调整烘烤时间，我喜欢酥一点的口感，所以一般会多烤一会儿
7.成啦，开始享用吧，不仅没加油，还把鸡翅里面的油看出来不少，更健康
