奶油小蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:36:20  阅读:1151+ 来源:本站原创作者:唐宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低粉40g
牛奶20g相克食物白糖40g相克食物
核桃油10g 淡奶油适量
柠檬汁适量

奶油小蛋糕卷的做法

  • 1.无水干净的两个容器,将蛋清蛋黄分离。

  • 2.蛋清滴入几滴柠檬汁。

  • 3.打蛋器打蛋清至起泡,加入10g白糖。

  • 4.打至有纹路加入10g白糖。

  • 5.打到提起打蛋器蛋清呈尖角即可。

  • 6.蛋黄加入20g牛奶、40g低粉、10g白糖、10g油,搅拌均匀。

  • 7.将打好的1/3的蛋清加入蛋黄中,上下拌匀。

  • 8.再将其加入剩下的2/3蛋白中。上下拌匀。

  • 9.油纸放入烤盘

  • 10.勺入拌匀的食材。

  • 11.烤箱160度预热10分钟,再将蛋糕放入烤10分钟。

  • 12.烤好后倒扣在网上。

  • 13.淡奶油加10g白糖打发。

  • 14.蛋糕撕下油纸。

  • 15.均匀涂抹奶油

  • 16.卷起来。

  • 17.切段装盘享用。

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